朝の通勤活用法10選！4月から電車通勤者必見

2023 3/19

2023年3月19日 2023年3月19日

電車利用の方のお悩み解決！

こんにちは〜！
イケてるです。

今日は、私の大嫌いな通勤時間の話しをします。
私は電車通勤ですが、ほとんど座れることはありません。
皆さんは座れますか？

「通勤の1時間を有効活用したい」と思い、何ができるか考えてみました。
また、皆さんの活用術があれば、ぜひ教えてください。

イケてるちゃん

4月から通勤・通学で電車を利用する方や新社会人になる方など、
電車利用する方必見です。

では、一気に10選紹介していきます！！

朝の通勤活用法10選

寝る

朝の電車の中では、これが1番多いのかな？
座れたら、まず寝ようと思いますよね。
朝は体力温存からスタートするのが健全。
時々、立ったまま寝てる(目を閉じてる)人いるけど、羨ましい限りです。
私もそんな器用なことできたらなぁ～。

2. 外の景色を見る(ぼーっとする)

「朝から色々考えるのは嫌だ！」という方は、外の景色を見たり、ぼーっとしたりするのが1番いいですよね。
何も考えない時間を作ることも大切です。
私はいつも色々考えてしまう派なので、時々無になる時間をあえて作っています。
あと知らない人の会話を聞いてる時もあります。
「面白いな〜」と感じることが時々あるんですよ〜。

3. 読書

私は毎朝電車の中で本を読むようにしています。
本の世界に入り込んでいると、意外と時が経つのが早いんです。
気づけば、あと1駅！ってことも多いです。
デジタルデトックスにもなるし、文章を読むってとっても大事なこと。
朝は本を読む気が起こらないって人は、「まず5ページだけ読んでみよう！」くらいの軽い気持ちでスタートするのが良いかも。

4. 勉強

電車内で勉強してる人、本当に尊敬します。
朝のスキマ時間を使って効率的に勉強に励むのって、なかなかできないですよね？
分厚い参考書を読んだり、赤シートを使って熱心に勉強してる人を見ると、私も勉強しないと！と思うんですけどね。（思うだけで、できてないです…。）
会社で教わったことを思い返す時間にするだけでも良いと思います。

5. To doリストの作成

私は、仕事前にこれをよくします。
今日しなければいけないこと（must）と、
したいこと（want to）を分けて箇条書きにします。
そうすると頭の中を整理することができます。
電車の中で書くことは難しいので、メモアプリに入力しています。
ちなみに、私は仕事以外にも家事のことも細かく書いて、忘れないように心掛けています。

6. ポイ活

ポイ活アプリを1つ入れておけば、誰でも楽チンにできます。
クリックするだけでポイントゲットできるものやアンケートを入力するものなど、種類は色々あります。
私は楽天の「ポイントスクリーン」というアプリを使っています。
1日の中で気付いたときにタップしています。

7. 計画を立てる

「今度の休みにドライブ行こう」や「休暇を取って沖縄旅行へ行こう」など何か楽しい予定を立てるのはいかがでしょうか？
出勤前の気分が乗らないときにこそ、楽しいことを考えて、わくわくするのオススメです。
旅行だけでなく「仕事終わりに飲みに行こう」とか「友達に会おう」とか「自分へのご褒美にエステに行ってみよう」などなど日常のできるから考えてみるのもありですよ〜。

8. 音楽を聴く

電車の中でよく見かけるのが、音楽を聴いている人たち。
朝の重たい気分を軽減してくれるのが良いですよね〜。
音楽を聴くとテンションが上がったり、癒されたり。
私は、朝に音楽は聴かないので、「どんな曲聴いてるの？」と質問したいくらい(笑)
私が新社会人の頃は「サンボマスターのできっこないをやらなくちゃ」をよく聴いてました。